To be a musican – coaching dla muzyków, to projekt skierowany do muzyków, którego celem jest redukcja stresu scenicznego, świadome budowanie ścieżki kariery zawodowej i odnalezienie się na rynku pracy. Bycie muzykiem to nie tylko występy na scenie, to także ciężka praca poza sceną, poza czasem spędzanym na własne ćwiczenie na instrumencie czy próby, to praca nad samym sobą. W pracy muzyka, istotne jest by dostrzec, że praca z przekonaniami i emocjami jest równie istotna jak ćwiczenie na instrumencie.
To be a musican to autorska metoda pracy z muzykami, wykorzystująca elementy Coachingu. Powstała dzięki ogromnej pasji do muzyki oraz zainteresowaniu tajnikami ludzkiej psychiki.
Jak to zrobić?
Stres jest nieunikniony, ale nie musi być zjawiskiem negatywnym. Reakcje człowieka na ten sam czynnik stresogenny mogą być różne – sam zdecyduj jak chcesz działać!
Czym jest odporność psychiczna w zawodzie muzyka?
Odporność psychiczna to zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami, trudnościami i presją. Determinuje sposoby zachowania i reagowania na stres . Jest też głównym czynnikiem do osiągnięcia szczytowej formy i najlepszych wyników. Zadbaj o swoją odporność psychiczną by zwiększyć jakość swoich występów. Osoby odporne psychicznie osiągają sukcesy pod presją rywalizacji, potrafią zachować koncentrację mimo czynników rozpraszających uwagę, a także wierzą w sukces.
